Le s p’tits randonneurs d’Alsace (PRA) organisent
une rando-déjeuner le dimanche 13 avril 2025 à partir de 10h.
Si vous êtes intéressé, Cliquer sur TÉLÉCHARGER pour vous inscrire.
ENSEMBLE, CONTINUONS D’APPLIQUER LES GESTES BARRIERES
1 jour de sentier, 1 semaine de santé
Ried Rando est heureux de vous accueillir sur notre site et vous souhaitons une bonne visite
Notre club de randonnée, situé en Alsace, vous invite le dimanche, ou lors d’un séjour, à prendre un grand bol d’air en découvrant les plaisirs de la randonnée pédestre.
Chez nous, ce n’est pas de la promenade encore moins de la compétition…mais juste de la randonnée dans des endroits bucoliques à un rythme que tout le monde peut tenir, sur des durée de 4 à 6 heures de marche.
La découverte
Les Vosges, la Forêt Noire et l’Alsace sont nos secteurs de randonnée.
La diversité des paysages, des villages de caractère, des sites prestigieux, des forêts et des plans d’eau nous éblouissent à chaque sortie…
Randonner, c’est aussi échanger, partager dans la convivialité, et surtout redécouvrir autrement notre région qui nous surprend à chaque sortie, car on pense la connaître mais, vu sous un autre angle, on la découvre.
L’organisation :
Les randonnées sont organisées en moyenne toutes les 3 semaines, le dimanche. elles sont encadrées par des animateurs ayant préalablement fait la reconnaissance du circuit afin d’en apprécier la difficulté.
Une fois par an nous organisons également une virée de plusieurs jours dans les Alpes, le jura ou en Forêt Noire, voire ailleurs, laissons nous surprendre.
Nos sorties sont maintenues quelles que soient les conditions météorologiques, (sauf alerte météo) cependant le guide ou le comité, si nécessaire, se réserve le droit de modifier le programme présenté.
Afin de réduire les frais et l’empreinte carbone, tous nos déplacements se font en co-voiturage.
Nos randonnées sont accessibles à tous, mais il est impératif d’être bien équipé, de se munir d’une réserve d’eau suffisante, de vêtement de pluie et d’un casse-croute.
Si vous avez envie de respirer le grand air, de vous changer les idées,
N’hésitez plus…, venez nous rejoindre
Vous trouverez le détail de nos sorties à la rubrique « Calendrier des randonnées » ou vous pouvez vous inscrire directement à l’aide du sous-menu « Inscription à une randonnée »
Les bienfaits de la randonnée
La randonnée pédestre apporte de nombreux bienfaits, tant au plan physique que psychologique. Elle améliore la respiration, l’amplitude pulmonaire, le système cardio-vasculaire et elle permet une meilleure circulation sanguine.
La randonnée pédestre tonifie et renforce les chaines musculaires, accroît la souplesse des ligaments et tendons, augmente l’endurance physique. Elle permet de brûler les graisses et participe à la prévention de l’ostéoporose.
Marcher aide à préserver la force et la souplesse des articulations.
PARTENARIATS
Matériel de randonnée
Pour vos achats d’équipement de randonnée (matériels, chaussures, vêtements), n’hésitez pas à rendre visite à notre partenaire PASSION RANDO à Haguenau qui vous proposera un grand choix de produit de qualité, vous réservera le meilleur accueil et, cerise sur le gâteau, vous fera profiter de tarifs privilégiés sur présentation de votre carte de membre du club.
Plantes sauvages
L’atelier »BRIN D’HERBE » vous propose des petites balades dans les Vosges sur le thème de la cueillette, la transformation et la préparation de repas à base de plantes sauvages.
Atelier du charcutier : (Cliquez sur l’image)
Assurance :
Notre club est assuré auprès de la :
